先日のなぎなたの稽古。痛みが出ない程度で復帰。

先日、久々に競技なぎなたへ復帰した。

交通事故のリハビリ中のため、
痛みが出ない程度だと
体を動かした方が良いとのことで
徐々に体を慣らしていった。

面、左右の面、小手、胴、突き、スネと
試しに何度か動いてみたが痛みも出ずに
来週には、もうちょっと今よりは
動けるようになりそうだ。。

今回は、珍しく八方振りの動き詳しく
指導いただいた。

八方振りの順序と要項
http://www.naginata.jp/utikomi2.html

薙刀で斬る感覚を身に付けるのに
とても役に立つ身体操作術が大変勉強になった。

来月からは全面復帰出来るようになりたい。

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