先日、剣道の稽古へ行ってきた。

今回は、 剣道一級で行なわれる
審査内容の中の防具を付けて行なうものを
集中して稽古した。

内容は、こんな感じ。
切り返し2回
↓
小手および面
↓
小手-面
↓
小手-胴
↓
面-体当たり-面
↓
面-体当たり-引き面-面
↓
面-体当たり-引き胴-小手面
↓
切り返し1回

連続で行なうと
結構、息が切れる位に体力を使う。

「剣道をやっている人って 　
本当に体力あるな～」とよく思う。

初段の審査だとこれ以外にも
試合形式で30秒間戦うものも
あるようで
一見、30秒だと短そうに思うが

先輩に聞くと
「試合形式の時に
30秒って物凄い長いよ」
とのことだった。

まずは、もっと基礎体力が必要なようだ。

今年、剣道初段まで上がれるよう
頑張っていこうと思う(^-^)/